Träning för tjejer = träning för alla

Den här videon delade jag med mig till Damlaget på Huvudstadens GK för att de skulle ha något utmanande att träna på under vintern. När jag tittade på filmen igen så insåg jag att den här är mycket bra även för oss killar.

Alla kanske inte är på gymmet varje dag och det här är en bra guide till att klara av en riktig chin.

Lycka till!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *